ВЕЛНЕС БЬЮТИ ТУР ШРИ ЛАНКА
- В стоимость тура включено:
- • прямой авиаперелет Москва-Коломбо-Москва
- • прожиание в комфортабельном отеле 4*,на 1 береговой линии
- • питание полупансион / завтрак и ужин
- • тренировочные занятия по программе
- • медицинская страховка
- • вечерние мероприятия
- • экскурсии по желанию определяются на месте за доплату
- Экскурсионная программа определяется на месте, по желанию и за доплату
- Стоимость тура:
- 167 800 рублей.
- Дата проведения:
- 25.01. -04.02.2025
- Продолжительность:
- 11 дн/10 ноч
ЧТО ВАС ЖДЕТ
Я приглашаю в свои авторские эксклюзивные туры тех, кто стремится к полной перегрузке и обновлений, как внутренних, так и внешних!
Приглашаю всех тех, кто жаждет ! интересной, динамичной и стильной жизни, любит фитнес, или хочет полюбить его, наконец-то, раз и навсегда!
Программа тура разработана с учётом любого уровня физической подготовки и идеально подойдёт даже для тех, кто хочет впервые испытать себя в фитнесе и принять участие в групповых фитнес-турах!
В программе тура:
Во время тура мы погрузимся в атмосферу беззаботной жизни, укрепим тонус и разовьём пластику тела, избавимся от лишнего веса, улучшим мозговую деятельность, узнаем секреты женской привлекательности и молодости!
- • танцевальный фитнес Salsation
- • занятия PortDeBras
- • simetrica
- • стретчинг
- • INSIDEMOVE
- • Afro dance
- • бег
- • релакс-медитации
- • мастер-класс по уходу за лицом «Очищение и тонус»
- • мастер-класс по самомассажу лица
- • тематические вечеринки
- • экскурсии
- • фото- и видеосессии.
Расписание
Размещение в отеле
Свободное время
17:00 Встреча в лобби. Знакомство с группой и тренером, с особенностями программы тура.
7:45 Замеры — физиологические параметры тела
8:00 -9:00 Релакс-гимнастика на берегу океана
Завтрак
11:00 Знакомство с достопримечательностями курортной зоны
Отдых, свободное время
17:00 -18:00 Советы нутрициолога.Фитнес тренировка Simеtrica тела
Ужин
20:00 Вечернее мероприятие
8:00 -9:00 Пилатес на берегу океана
Завтрак
14:00 -14:35 Relax комплекс с медитацией
Свободное время
Ужин
20:00 Вечернее мероприятие
8:00 -8::45 Утренний стретчинг
Завтрак
Свободное время
15:30 -16:30 Мастер класс от косметолога
Ужин
20:00 Вечернее мероприятие
8:00 -8:45Тренировка PortDeBras
Завтрак
Свободное время
15:00 -16:00 Релакс комплекс с медитацией
20:00 Вечернее мероприятие
7:45 -8:45 Тренировка Пробуждение на берегу океана
Завтрак
Свободное время
16:00 -17:00 Танцевальный фитнес SALSATIONⓇ
Ужин
20:00 Вечернее мероприятие
8:00-8:45 Дыхательный комплекс на берегу океана
Завтрак
Свободное время
16:30 -17:30 Мастер класс от стилиста-визажиста
Свободное виемя
Ужин
20:00 Вечернее мероприятие
8:00 — 8:45 Настраиваемся на все 100! -комплекс с медитацией
Завтрак
Свободное время
15:30 -16:15 Мастер класс «Дыхание кожи»
Ужин
Свободное время
20:00 Вечернее мероприятие
7:45 Замеры физиологических параметров тела
8:00 -9:00 Танцевальный фитнес SALSATION
Завтрак
Свободное время
Ужин
20:00 Вечернее мероприятие
Максимальный отдых
Завтрак
Экскурсия по желанию(за доплату)
Ужин
19:00 Заключительный торжественный вечер,награждение самого активного участника
Выезд из отеля в аэропорт
С вами в туре — авторы и тренеры
Елена Скригаловская
сертифицированный инструктор Salsation® , дипломированный косметолог-эстетист, визажист-стилист
Ирина Наумова
лицензированный инструктор Insidemove, StretchingVOD, Bachata fit dance, Afro dance
